%20-%20no%20background.png)
%20-%20no%20background.png)
Hoe kan ik helpen
Heeft jouw kind het regelmatig moeilijk en kan hij of zij wel een steuntje in de rug gebruiken?
​
De wereld waarin we leven vraagt veel van onze kinderen. De uitdagingen waarmee kinderen en jongeren te maken krijgen zijn vaak ingewikkeld en vergen veel flexibiliteit.
​
Als gediplomeerd coach begeleid ik kinderen en jongeren om de oorzaak van hun problemen te ontdekken en samen naar een oplossing toe te werken. Welke (vaak onbewuste) negatieve overtuigingen heeft je kind? Hoe kunnen deze omgezet worden in positieve overtuigingen en gedachten die kracht en zelfvertrouwen geven?
Ik kan helpen als je kind:
-
te veel piekert, vaak angstig is of last heeft van faalangst,
​
-
zich onzeker voelt, gebrek aan zelfvertrouwen heeft,
​
-
over weinig sociale vaardigheden beschikt, bijvoorbeeld door verlegenheid of moeite met conflicten,
​
-
erg streng voor zichzelf,
​
-
snel gefrustreerd treedt op als hij of zij met uitdagingen wordt geconfronteerd,
​
-
een pessimistische kijk op zaken heeft,
​
-
moeite heeft met het omgaan met uiten van emoties (woede, verdriet, verveling enz.),
​
-
te maken heeft met complexe situaties zoals verhuizing, echtscheiding, ziekte, overlijden van familieleden of vrienden,
​
-
leer- of slaapproblemen heeft,
​
-
last heeft van dwanggedachten- en handelingen.
Over mij
Mijn naam is Gabrielle van Stralen en ik ben een trotse moeder
van drie fantastische dochters: Mila, Madelief en Pien.
​
Ik ben geboren en getogen in Nederland, maar heb in diverse landen gewoond: Spanje, Oekraïne, Frankrijk en Zwitserland. Sinds juli 2023 woon ik weer in Nederland. Het voorrecht om in verschillende landen en culturen te leven, voelt als een enorme verrijking. Het heeft ons als gezin veel gebracht en voor mijn gevoel erg hecht gemaakt. Wat betreft onze dochters heeft het hun blik op de wereld verruimd, maar was het niet altijd makkelijk om hun draai te vinden in een onbekend land.
​
In mijn vrije tijd ben ik het liefst buiten in de natuur en samen met familie of vrienden. Ik geniet er ook enorm van om mijn kennis op het gebied van psychologie en coaching te verbreden en verdiepen. Niets mooiers dan een blij en gelukkig kind.
​
Ik kijk ernaar uit om jou en je kind te ontmoeten!
Werkwijze
De eerste sessie is een intakegesprek met de ouder(s). Samen bespreken we wat de hulpvraag van jullie kind is en leg ik mijn manier van werken uit. Als er van beide kanten een goed gevoel is volgt een eerste afspraak met jullie kind.
​
Samen met jullie kind ga ik op zoek naar de oorzaak van de problemen waar hij of zij mee worstelt. Bij jonge kinderen kan dit op een hele speelse manier.
​
Vervolgens stellen je kind en ik een haalbaar en waardevol doel vast waar we naartoe gaan werken.
​
De begeleiding die ik bied is doel- en toekomstgericht. De kern van mijn aanpak is om het kind te helpen zelf een oplossing voor het probleem te vinden. Alleen dan zal de oplossing op de lange termijn resultaat bieden. Afhankelijk van de hulpvraag zijn 4 tot 6 sessies meestal voldoende om een kind goed te kunnen helpen.
​
Mijn coaching is gebaseerd op drie therapeutische benaderingen:
​
Mijn professionele achtergrond
In 1993 heb ik een master Vrijetijdswetenschappen afgerond. Daarna heb ik diverse banen gehad als beleidsmaker en adviseur voor overheden en particuliere bedrijven op het gebied van toerisme, cultuur, sport en citymanagement. In mijn baan bij een adviesbureau voor stedelijke economie in Amsterdam heb ik een project opgezet voor jongeren die moeite hadden om hun leven op de rails te krijgen.
Nieuwe richting
Dat eerste coachingsproject vond ik heel bijzonder. Ik merkte wat een wereld van verschil het maakte als iemand in deze jongeren geloofde. Door zonder enig oordeel naar hun verhalen te luisteren, kon ik hen begeleiden bij het creëren van een stabiele en positieve manier van leven. Tijdens deze ervaring besloot ik mijn carrière pad te wijzigen en me te concentreren op het coachen van kinderen en jongeren.
Terug naar school
Ik heb diverse opleidingen gevolgd en ben gediplomeerd coach voor kinderen en jongeren. Zie mijn opleidingen voor meer info.
Mijn aanpak is gebaseerd op drie benaderingen: cognitieve gedragstherapie, psychodynamische therapie en systemisch werken.
Begeleiden van expat gezinen
Gedurende mijn professionele carrieÌ€re heb ik met mijn gezin in verschillende landen gewoond. Dit voegt een waardevol perspectief toe aan mijn coaching. Hoewel ik enorm hou van de kansen en avonturen die leven in verschillende landen biedt, heb ik uit eerste hand ervaren dat het voor kinderen niet altijd gemakkelijk is om te aarden. Zeker toen we met drie tieners verhuisden naar het buitenland. Ik help kinderen en jongeren graag bij het vinden van hun “thuis” in een nieuw land.
Terug naar boven
Contact
Twijnderslaan 10
2023BJ, Haarlem
Nederland